Acai bowl med frisk frukt

VANSKELIGHET
Enkel Enkel
MATLAGING
Under 30 minutter Under 30 minutter
ANTALL PERSONER
1-2 1-2
Acai bowl med frisk frukt
Acaibær sies å være noen av de sunneste bærene i verden, da de bl.a. har et høyt innhold av antioksidanter og kan forebygge aldring av huden. Bærene høstes i Amazonas’ regnskog og frysetørkes slik at de beholder vitaminer og næringsstoffer – superfood av beste sort! Derfor er det opplagt å starte morgenen med en sunn og lekker acai bowl, som gir deg energi til dagen. Vår versjon er rask å lage, og så er den kjølig, kremet og pyntet med lekre toppinger. Oppskriften er utviklet i samarbeid med Maria, som står bak nettsiden Vanløse Blues.
HOVEDINGREDIENSER
  • Frukt
FOR DENNE OPPSKRIFT ELSKER VI Å BRUKE
Ingredienser
SLIK GJØR DU

Ingredienser

  • 100 g frosne blåbær
  • ½ moden avokado
  • ½ squash, i skiver, ev. frossen
  • 1 frossen banan, i skiver
  • 1 ts acaipulver (kan kjøpes i helsekostbutikker)
  • 2 dl kokosvann (kan kjøpes i velassorterte supermarkeder)
Topping:
  • Kiwi, utskåret
  • Granola
  • Chiafrø
  • Jordbær, ev. frysetørkede
  • Bipollen (kan kjøpes i helsekostbutikker)
  • Kakaonibs (kan kjøpes i velassorterte supermarkeder)
  • SLIK GJØR DU

  • 1
    Ha alle ingrediensene i en blender, og blend det helt jevnt og kremet
  • 2
    Hell smoothien i en skål og pynt med en ønsket mengde topping